多招齐发，让健康生活方式“霸屏”

2025年全民(quánmín)营养周以“吃动平衡，健康体重，全民行动(xíngdòng)”为主题(zhǔtí)，西安市胸科医院通过社区服务、专科诊疗与科普(kēpǔ)传播等活动，引导全民关注健康体重，养成良好的饮食和运动习惯，推动健康理念落地生根。

社区义诊，健康关怀送上门(sòngshàngmén)

“营养义诊，健康同行”——营养周期间，医院组织医务人员走进金滹沱社区(shèqū)、春天里(chūntiānlǐ)社区等社区开展多场健康义诊，现场营养医师结合居民的饮食习惯和生活方式，给予个性化的营养建议，帮助他们了(le)解自身健康状况(jiànkāngzhuàngkuàng)，及时调整(tiáozhěng)饮食结构和运动方式。讲座中，专家深入浅出地(dì)讲解了健康体重的重要性、如何科学管理体重、控制血糖以及日常饮食搭配技巧等内容，引导居民树立(shùlì)正确的健康观。专家们耐心(nàixīn)解答(jiědá)居民的疑问，居民们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的健康知识，还增强了自我健康管理的意识，将以实际行动开启科学健康之旅，享受健康生活。

专科诊疗(zhěnliáo) 精准照护特殊群体

5月20日，“守护健康体重——走进合并症科”，活动聚焦特殊人群的健康需求，针对(zhēnduì)患有体重管理相关合并症的患者(huànzhě)，组织营养专家与医护人员共同开展健康指导。专家们(men)根据(gēnjù)患者的病情和身体状况，个性制定化的营养治疗方案，帮助患者合理控制体重，改善身体指标(zhǐbiāo)，预防和控制疾病的发展。

多维传播强渗透，健康理念入(rù)人心

“强(qiáng)宣传、促健康”——医院(yīyuàn)构建“线上＋线下”立体传播网络：在医院门诊设置宣传展板、发放宣传资料、播放宣传视频等，引导患者(huànzhě)养成良好的生活习惯，将健康理念深深植入(zhírù)患者心中，强化了患者对健康管理的重视程度。开展科普直播(zhíbō)、发布科普视频等，内容涵盖了各类人群的营养(yíngyǎng)需求、食物选择、运动指南等方面，以通俗易懂的方式向大众传播健康饮食和科学运动的知识。

此次全民营养周活动的举办，不仅丰富了大众的健康知识，提升了全民的健康意识，还(hái)为推动全民健康生活方式的形成起到了积极的促进作用。未来，医院(yīyuàn)(yīyuàn)将继续通过多种形式的活动，持续传播健康理念，让健康的生活方式惠及每一个人。（西安市(xīānshì)胸科医院供稿）